Ветераны любят спорт!
И это еще раз подтвердили участники соревнований ветеранов города по «северной» ходьбе, состоявшихся в минувшее воскресенье в парке «Берендеевка». Соревнования были организованы Костромской городской организацией ветеранов в рамках Спартакиады «Равнение на ветеранов!» областного проекта «Время новых героев», реализуемого при финансовой поддержке Администрации Костромской области.
Казалось бы, что может быть сложного в этом виде спорта? Берешь в руки лыжные палки и вперед! Не тут-то было… И палки нужны специальные, и технику ходьбы освоить не так –то просто. Зато какая польза! За счет использования палок снижается нагрузка на суставы, колени, укрепляется осанка и весь опорно-двигательный аппарат, сбрасывается лишний вес. Энергичные махи руками способствуют открытию грудной клетки, человек «дышит» свободно и легко. Улучшается кровообращение, нормализуется артериальное давление, сердцебиение. Важной стороной полезности «северной» ходьбы является минимальное приложение усилий доступных каждому. Вы можете заниматься самостоятельно или с группой в любое время года в любом месте.
Всё это знают и понимают ветераны-любители «северной» ходьбы, собравшиеся в этот день в Парке, чтобы показать свои спортивные достижения. Более пятидесяти «серебряных» спортсменов (женщин и мужчин) в возрасте от 55 лет и старше вышли на дистанцию в один километр. Самым «взрослым» из них — Виктору Морозову, исполнилось в этом году 86 лет, а Надежде Клиповой — 81 год. Соревнования проходили в личном и командном зачете. Лучшие результаты у мужчин показали Сергей Мартынов, Альберт Кибаков, Александр Сенов, Геннадий Сиротин, занявшие высшую ступеньку пьедестала в своих возрастных категориях. У женщин золотыми призерами стали Елена Зайцева, Ольга Бородулина, Марина Шиловская и Валентина Козеорова.
В командном зачете первое место заняли ветераны спорта Ленинской районной организации ветеранов, второе — Димитровской, третье – Свердловской.Соревнования по «северной» ходьбе состоялись, но Спартакиада не завершена. Впереди еще один важный спортивный этап. В середине октября состоятся соревнования по дартсу, где каждый участник сможет показать свою меткость, ощущение пространства и траектории, умение сконцентрироваться, владение техникой броска в метании дротиков.